Aromaterapia

  Quem nunca foi surpreendido por aromas, como aqueles que nos remetem a lembranças dos pães feitos pela avós? Ou de uma lembrança antiga, que nos remetem a cheiros?
  A aromaterapia trabalha com as emoções das pessoas através de perfumes. Os odores conseguem penetrar no sistema nervoso e abrem portas para memórias, atuam nos níveis químicos e alteram humor, estado de espírito e disposição.
  Os aromas podem ser trabalhados através de sprays, difusores, aromatizadores, cremes, banhos, compressas, ofurôs ou até mesmo numa bela massagem!
  Esta técnica maravilhosa é feita com óleos essenciais (diluídos em creme, óleo ou água). Cada gota de óleo essencial é o mesmo que nove xícaras de chá da planta, flor, cascas, sementes, resina ou fruto.
  Existem óleos essenciais relaxantes(para agitação e insônia) e estimulantes (para casos de desanimo e depressão).
  O óleo essencial de lavanda é muito utilizado para ferimentos, tem uma boa ação cicatrizante e é um óleo calmante.
  Já o óleo de Ylang Ylang é estimulante e ótimo para melhorar pressão alta.
  Receitinhas:
  Para insônia: Bergamota+Lavanda
  Relaxante: Lavanda+ Gerânio

  É contraindicado para gestantes.
  Como em todas as terapias, procure um terapeuta habilitado ou naturólogo para que este sugira o óleo mais indicado para você.

Benefícios da Drenagem Linfática Manual

  A drenagem é uma massagem suave, mais lenta, com manobras para gânglios nas pernas, nos braços , abdômem e cervical.
  Beneficia o relaxamento, a circulação, cervical. Regenera tecidos, tem poder analgésico, contribui no pós operatório de cirurgias plásticas. Melhora acne, rosácea, dores de cabeça, cicatrizes, síndromes vasculares e varizes. Elimina gordura localizada.
  Contra indicações para pacientes com problemas renais, flebites, afecções cutâneas, asma, hipertireoidismo e insuficiência cardíaca.
  Regenera tecidos já que regula a circulação do excesso de liquido intersticial.
  Quanto a quantidade de sessões de drenagem linfática, em caso de pós operatório, cabe ao médico definir. Em casos de gordura localizada o ideal é que seja feita 3 vezes por semana, sempre antes de qualquer outro tratamento estético.

  Drenagem não emagrece, ela apenas diminui a retenção de líquido (desincha), não deixa hematomas, é deslizada. Pode ser feita em gestantes.
  Procure um massoterapeuta e fisioterapeuta habilitado.
  Boa semana! Namastê!